Nhiều người đã tiêu phí những năm tháng tươi đẹp của đời mình để chờ đợi người bạn đời hoàn hảo, lý tưởng. Người khác thì đành chấp nhận mối quan hệ không như ý chỉ vì sợ không chịu nổi cảnh sống cô đơn. Những lựa chọn ấy liệu có phải là giải pháp tối ưu cho bất cứ ai khi bước chân vào đời?

Bằng những phân tích lý luận sâu sắc của một người chuyên nghiên cứu các lĩnh vực tâm sinh lý học, xã hội học, cùng với kinh nghiệm bản thân rút ra sau nhiều năm làm chuyên gia tư vấn, Lauren Mackler trình bày thật hấp dẫn nghệ thuật sống độc thân nhưng đặc biệt không nói về việc sống một mình.

Thông qua sự hướng dẫn cần thiết đầy thuyết phục, bằng quá trình huấn luyện gồm "3 bước" mang tính đột phá, sách còn giúp bạn làm chủ cuộc sống, đồng thời, có thể đạt được cảm giác an toàn và hạnh phúc dù là bạn sống một mình hoặc đang có đôi.

Lauren Mackler, nhà cải cách trong lĩnh vực khơi dậy tiềm năng con người, một hướng dẫn viên nổi tiếng, một diễn giả và là khách mời rất được ưa chuộng trong các chương trình phát thanh - truyền hình trong 25 năm qua; Đồng thời là bác sỹ tâm lý trị liệu, điều phối viên hội thảo, cố vấn cho các công ty và là người có nhiều uy tín trong vai trò tư vấn ở nhiều lĩnh vực: biến đổi con người, quan hệ cá nhân và thành tựu nghề nghiệp.